Vetenskapen säger att sömn spelar en viktig roll i minnet

(Svein Halvor Halvorsen/Flickr)

Sömn spelar en viktig roll för att skapa bestående minnen, men kontroverser kvarstår om huruvida hjärnan hjälper till att skapa dessa genom att ta bort onödiga kopplingar eller genom att stärka viktiga.

Nu tyder den senaste forskningen på att båda processerna sker under sömnen.

En studie i tidskriften PLOS Computational Biology antyder att sömn triggar synapserna i vår hjärna att både stärka och försvaga, vilket leder till att våra minnen glöms, förstärks eller modifieras i en process som kallas långtidspotentiering (LTP).

Forskare under ledning av Sidarta Ribeiro vid Brain Institute vid Federal University of Rio Grande do Norte, Brasilien, mätte nivåerna av ett protein relaterat till LTP under sömncykeln hos råttor.

Resultaten visar att sömn kan ha olika effekter beroende på om LTP finns eller inte.

En brist leder till minnesradering medan närvaron av LTP antingen kan stärka minnen eller föranleda uppkomsten av nya.

Forskningen ger en ram för att förstå de mekanismer som ligger bakom sömnens komplexa roll för inlärning, vilket involverar selektivt minne såväl som kreativitet.

Denna artikel publicerades ursprungligen av Business Insider .

Mer från Business Insider:

Populära Kategorier: Fysik , Samhälle , Miljö , Tech , Förklarare , Hälsa , Människor , Natur , Okategoriserad , Åsikt ,

Om Oss

Publicering Av Oberoende, Beprövade Fakta Om Rapporter Om Hälsa, Rymd, Natur, Teknik Och Miljö.